Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
54 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 37.08g | Prot: 108.79g | Carbs: 122.28g.
Breakfast: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Магнит Банан, Геркулес Монастырский, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Алтайская Сказка Хлопья Овсяные "Геркулес" . Lunch: Ачим Соевый Соус, Кабачок, Шампиньоны, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Midori Лапша Удон. Dinner: Помидоры, Дымов Бекон Венгерский, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Serebrennikova.v's Weight History
|