Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
71 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 58.95g | Prot: 70.45g | Carbs: 108.96g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Помидоры, Сливы, Щедрые Хлебцы Ржаные, Волков Курица с Картофелем по-Домашнему. Dinner: Мираторг Бургер из Говядины, Сырники. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|