Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
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144 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Poorly.
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1751 kcal
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Fat: 116.30g | Prot: 145.17g | Carbs: 30.69g.
Breakfast: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Mal Cozido, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela. Lunch: Alface, Peito de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Snacks/Other: Couve Manteiga Refogada, Queijo Parmesão (Ralado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Contra-filé, Sadia Salamitos Pepperônico, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Heinz Molho de Tomate Tradicional, Abobrinha Italiana, Tomates Cereja, Faixa Azul Queijo Parmesao, Coca-Cola Refrigerante Zero, Polenguinho Polenguinho Tradicional. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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playerjr20's Weight History
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