Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
92.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2823 kcal
|
Fat: 93.20g | Prot: 138.91g | Carbs: 354.90g.
Breakfast: Куриное Филе, Мёд, Оливковое Масло, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Овсяная Крупа. Lunch: Кобан Шпик Солёный К Завтраку с Чесноком, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Сима, Barilla Макароны. Dinner: Кунжутное Масло, Куриное Филе, Пшеничная Крупа. Snacks/Other: Оливковое Масло, Овсяная Крупа. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rsch2012's Weight History
|