Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 80.06g | Prot: 85.90g | Carbs: 83.87g.
Breakfast: Toblerone Тёмный Шоколад, Вареное Яйцо, Kuhne Бальзамический Соус, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вита Хлеб из Цельного Зерна, Прошутто, Бащинский Паштет с Грудинкой. Lunch: Оливковое Масло, Свинина с грибами в сливках, Клубника, Голубика, Простоквашино Сметана 15%, Білоцерківський Творог 5%, Чеснок, Помидоры, Баклажаны Тушеные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Острянко's Weight History
|