Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 55.69g | Prot: 130.29g | Carbs: 164.46g.
Breakfast: Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Лента Сыр Плавленный с Ветчиной, Большая Кружка Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом. Lunch: Яйцо, Кабачок, Макароны Отварные. Dinner: Яйцо, Хлеб Английский, Помидоры, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Маслины, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Виноград, QNT Изолят. more...
|
Losing 35.7 kg a Week
|
|
TatianaFil's Weight History
|