Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 88.39g | Prot: 79.05g | Carbs: 90.03g.
Breakfast: Банан, Киндер Молочный Ломтик, Санта Бремор Крабовые Палочки Замороженные, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Яйцо, Орехи Макадамии, Greenmania Паста Кокос и Ананас, Благовещенский Молочный Комбинат Масло Сливочное. Lunch: Sporty Light Protein Cookie Blueberry, Пит-Продукт Сервелат, Тефтели. Dinner: Подсолнечное Масло, Bonduelle Кукуруза, Брокколи, Куриные Грудки (Жареные). more...
|
|
2120 kcal
|
Exercise:
Активные калории - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|