Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
miledyU
Journal
25 Aug 20
miledyU's Journal, 25 Aug 20
miledyU's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
94.1 kg
Lost so far:
7.4 kg
.
Still to go:
29.1 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 25 August 2020:
1071 kcal
Fat: 61.49g | Prot: 64.87g | Carbs: 65.32g.
Breakfast:
Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Кофе с Молоком и Сахаром, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Покровский Творог 9%.
Lunch:
Перекресток Перец Фаршированный Свининой/Курицей Зап., Огурец, Помидоры.
Dinner:
Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые.
Snacks/Other:
Кофе с Молоком и Сахаром.
more...
231 kcal
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 10 minutes, Apple Health - 22 hours and 50 minutes.
more...
Losing 2.1 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
miledyU's Weight History
View Complete History