Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 57.89g | Prot: 98.32g | Carbs: 190.93g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Матрикс Протеиновый Коктейль, Сырные Палочки, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Смак Батон Молочный, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Oreo Печенье, Nutiva Семена Чиа, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Магнит Яблоко, Верный Булочка Французская. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|