Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
800 kcal
|
Fat: 23.10g | Prot: 15.28g | Carbs: 133.96g.
Breakfast: Kelly's Mısır Gevreği. Dinner: Zeytinyağlı Biber Dolması, Dut, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Yoğurtlu Ispanak. Snacks/Other: Nescafe 2'Si 1 Arada, Kızılay Doğal Maden Suyu. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|