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mesmo vacilando muito essa semana , saindo fora praticamente todos os dias , ansiedade , comendo fora devido a compromissos na cidade vizinha,não bebendo água direito , e o intestino travadão... baixou um pouquinho , não vejo a hora de sair da casa dos 90 .
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90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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867 kcal
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Fat: 43.34g | Prot: 48.21g | Carbs: 72.55g.
Breakfast: Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Ovo Cozido, Dolce Gusto Café Au Lait, Dolce Gusto Mochaccino Canela. Lunch: Vigor Grego Ultracremoso Morango, Morangos, Mamão Formosa, Ervilhas, Arroz Branco (Cozido), Coxão Mole Cozido, Hellmann's Maionese, Repolho-Roxo. Snacks/Other: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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