Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
886 kcal
|
Fat: 38.00g | Prot: 74.26g | Carbs: 56.81g.
Breakfast: Вода из под Крана, Кофе, Сыр Российский, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Творог 5%. Lunch: Energy Diet Коктейль Капучино. Dinner: Перекресток Кабачок, Кофе, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Помидор Тушеный, Баклажаны Тушеные. Snacks/Other: Протеин Бар Протеиновый Батончик. more...
|
|
2280 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Walking (slow) - 3/kph - 45 minutes, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 14 hours and 15 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катюша1402's Weight History
|