|
Начинаем худеть! Дальше тянуть уже некуда!
|
68 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 53.28g | Prot: 93.13g | Carbs: 52.18g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры. Lunch: Сыр Гауда, Помидоры, Подсолнечное Масло, Шампиньоны Гриль, Гречка, Куриное Филе. Dinner: Вареное Яйцо, Магуро Тунец в Оливковом Масле, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
matrosiyanovan's Weight History
|