Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
714 kcal
|
Fat: 24.08g | Prot: 43.76g | Carbs: 82.08g.
Breakfast: Инжир, Кофе (из Молотых Зерен), Меридиан Кижуч Слабосоленый, Щедрые Хлебцы Гречневые, Авокадо Авокадо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Snacks/Other: Красное Яблоко, Кофе, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|