Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 36.83g | Prot: 60.25g | Carbs: 151.46g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Кофе, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Лепешка Арабская Пита. Lunch: Domino’s Pizza Пицца 4 Сыра . Dinner: Каждый День Пита, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная. Snacks/Other: Любятово Галеты Классические, Арбуз, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikusik80's Weight History
|