Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 67.90g | Prot: 74.96g | Carbs: 85.54g.
Breakfast: Малина, Лимон, Be Fresh Семена Чиа, Ufeelgood Ягоды Годжи, Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Орехи Кешью. Lunch: Огурец (без Кожуры), Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Куриная Печень, Чай. Dinner: Победа Шоколад Горький 72%, Чай, Сыр Рикотта (Цельное Молоко), От Палыча Перец Фаршированный Мясом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeniaKost's Weight History
|