Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 75.39g | Prot: 43.56g | Carbs: 214.53g.
Lunch: Яблоки (без Кожи), Яблочный Пирог, Виктория Пирог с Горбушей, Пицца Домашняя. Dinner: Поджаренный Белый Хлеб, Авокадо Авокадо, Картофельный Суп, Верный Булочка Французская. Snacks/Other: Чернослив в Шоколаде, Славянка Золотой Степ (19г), Нектарин. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|