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Média dos últimos 7 dias 119,45
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118.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1154 kcal
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Fat: 77.13g | Prot: 105.22g | Carbs: 8.13g.
Lunch: Costela Bovina, Cebolas, Tirol Queijo Prato, Ovo Frito, Rúcula, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Café (Infusão), Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. Dinner: Café (Infusão), Aurora Hambúrguer Sabor Picanha, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tirol Queijo Prato, Rúcula. Snacks/Other: Polenguinho Polenguinho Tradicional. more...
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3192 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 54 minutes, Resting - 15 hours and 6 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 11.9 kg a Week
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