Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
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72.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1536 kcal
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Fat: 102.99g | Prot: 89.51g | Carbs: 60.82g.
Breakfast: Thè alla pesca, Blues Tè senza Zucchero, Biscotti avena e saraceno. Lunch: Primo Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzane, Crude, Inran , Fileni Mini Rollè di Pollo . Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Melanzane, Crude, Inran, Conad Insalata Classica, Baresa Olive Verdi Denocciolate Giganti in Salamoia, Sole Mozzarella Nuvoletta, Pomodori Maturi (Inran). Snacks/Other: La Finestra Sul Cielo Cannella in Polvere Bio, Milbona Yogurt alla Greca 10%, Pesche (Inran), Mandorle Dolci, Secche (Inran), Sigel Gelato Mandorlato. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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danytirry's Weight History
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