Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2253 kcal
|
Fat: 82.21g | Prot: 140.44g | Carbs: 242.38g.
Breakfast: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Банан, Окей Итальянский Хлеб Чиабатта, Магнит Авокадо, Талицкий Молочный Завод Йогурт Термостатный, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар, Пятерочка Яблоко Красное , Кинто Ткемали Классический, Il Primo Gusto Сыр Моцарелла "Treccia", Кировский Яйца Куриные Пищевые, Цезарь Пельмени, Белые Грибы (Обжаренные), Помидоры. Dinner: Куриное Филе, Магнит Слива. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|