Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
|
82.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 54.69g | Prot: 75.57g | Carbs: 201.03g.
Breakfast: Борщ с Курицей, Дикси Яблоко. Lunch: Вологодское Льняное Масло , Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Помидоры, Перекресток Огурцы Малосольные, Красный Перец, Pasta Zara Макароны Отварные. Dinner: Вологодское Льняное Масло , Дикси Капуста Квашеная , Лисички в Сметане, Pasta Zara Макароны Отварные. Snacks/Other: Дикси Груша Сезонная, Борщ с Курицей, Грин Рэй Пикантное Лечо, Pasta Zara Макароны Отварные, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025. Будем рады 😃
23 Aug 20 by member: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANETTTTAAAAA's Weight History
|