Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 60.39g | Prot: 82.59g | Carbs: 89.33g.
Breakfast: Мёд, Parmalat Молоко 0,5%, Добряна Сыр Король Артур, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Лаваш Тонкий. Lunch: Помидоры, Кабачок Гриль, Куриные Фрикадельки. Dinner: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина). Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Ванилином, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.lubasik's Weight History
|