Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 62.12g | Prot: 60.25g | Carbs: 120.87g.
Breakfast: Магнит Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Простоквашино Молоко 2,5%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Гречка Отварная, Белая Птица Филе Бедра. Dinner: Картофель Отварной, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Славянка Лёвушка, Акконд Конфета Отломи, Магнит Шашлык из Свинины Классический. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rusina1978's Weight History
|