Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
|
46.6 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 62.98g | Prot: 52.11g | Carbs: 206.30g.
Breakfast: Аксай Нан Круассан со Сгущенкой, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Баурсак, Салат с Фасолью, Чай с Молоком, Аксай Нан Круассан со Сгущенкой, Манты с Тыквой. Dinner: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Карамельный Пирог с Заварным Кремом (Сухой Смеси), Салат с Фасолью, Морковь по-Корейски, Чай, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Баклажаны Гриль, Салат с Фасолью, Баурсак, Чай. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aida.1804's Weight History
|