Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2330 kcal
|
Fat: 122.45g | Prot: 90.98g | Carbs: 227.28g.
Breakfast: Изюм, Ічня Сгущенка, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Цельное Молоко, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Дыня, Сан Саныч Семечки Жареные, Ласунка Гран-При Киви. Dinner: Стелси Торт Орехово-Бисквитный, Глобино Колбаски для Гриля, Белый Хлеб, Болгарский Перец, Помидоры, Сыр, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Персики, Цельное Молоко, Мёд. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.yasinska09's Weight History
|