fernandoapdd's Journal, 22 Aug 20

YEAHHHHHH... Então subi na balança e PAhh, dois dígitos. uhuull. De 138Kg para 99,5Kg. Nunca foi fácil, mas posso garantir uma coisa: As coisas boas que estão acontecendo é muito maior que o sacrifício, se colocarmos numa balança, posso lhe garantir que não perdi nada, ganhei uma nova vida, um novo alto estima, um novo astral. momentos mágicos onde vejo que estou colhendo frutos de minhas orações.
gratidão a todos que sempre postam palavras de ânimo e nos fortalece cada vez mais, gratidão a Deus que tem me dado forças para lutar.
e vamos lá, foi só uma etapa vencida, bora buscar os 80kg.

99.5 kg Lost so far: 38.5 kg.    Still to go: 9.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.