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Hoje estou muito feliz sai da casa dos 80 depois dos 70 agora começo nova etapa rumo aos 60 !
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69.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1520 kcal
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Fat: 71.08g | Prot: 58.87g | Carbs: 164.94g.
Breakfast: Leão Fuze Chá de Laranja, Cravo e Canela. Lunch: Aurora Linguiça Toscana, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Pizza de Chocolate, Pizza Portuguesa, Sadia Pizza de 4 Queijos, Pizza de Queijo. Snacks/Other: Sol Gelatina de Limão , Nestlé Iogurte Natural Integral. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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danilibda1234's Weight History
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