Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
79 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 76.95g | Prot: 48.59g | Carbs: 159.29g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Brioche Круассан с Миндальным Кремом . Lunch: Barilla Макароны Отварные, Мясо по-Французски, Хрустящие Лавашики Паприка, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Dinner: ЮККИ Мороженое Трио. Snacks/Other: Молочное Раздолье Сырок Творожный Глазированный 26%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|