Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
79 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 52.59g | Prot: 39.42g | Carbs: 149.41g.
Breakfast: Дедушкин Улей Мёд Липовый, Еко Фасоль Красная в Томатном Соусе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Белый Хлеб. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Шарлотка с Яблоками. Dinner: Смак Хлеб с Семечками Подовый, Сосиски Молочные, Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Жако Пастила Вита Брейк. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|