Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
100.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 53.37g | Prot: 63.46g | Carbs: 167.72g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Блины из Рисовой Муки. Lunch: Самбери Халва Самаркандская с Мармеладом, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Протеин Бар Батончик Карамель , Бахетле Желудки Куриные Отварные, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrunka92's Weight History
|