Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2127 kcal
|
Fat: 111.48g | Prot: 68.00g | Carbs: 173.45g.
Breakfast: SPAR Батон Сдобный , Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Атяшево Сосиски Дорожные, Яйцо Куриное. Lunch: Nesquik Шоколадный Батончик, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Борщ. Dinner: Lay's Чипсы, Светлое Пиво, Зимний салат. Snacks/Other: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Ветчины и Сыра. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Сергеевна Е's Weight History
|