Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
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80.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3646 kcal
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Fat: 90.50g | Prot: 184.63g | Carbs: 517.20g.
Lunch: 부추무침, 공기밥, 순대국. Dinner: 공기밥, 낙지볶음, 곱창볶음. Snacks/Other: 파스퇴르 요구하이, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림, 매일유업 매일우유 저지방 1%, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, snyder's 프레첼 허니머스타드어니언, CU 뻥이요 골드, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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justduing's Weight History
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