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역시 삼겹살은 감량템!!! 오늘 저녁도 삼겹살~~
낼도 삼겹살 김치볶음밥이다ㅋㅋ
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73.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1459 kcal
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Fat: 105.25g | Prot: 72.05g | Carbs: 56.83g.
Breakfast: 피클, 단호박찜, 삶은 계란. Lunch: 김치, 오뚜기 굴림만두 고기, 삼겹살, 대신물산 곤약밥. Dinner: 깻잎, 상추, 마늘, 삼겹살. Snacks/Other: 단호박찜. more...
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Gaining 1.0 kg a Week
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