Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 46.63g | Prot: 127.26g | Carbs: 217.12g.
Breakfast: Батон, Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Гауда. Lunch: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Соевый Соус (Сею) (с Низким Содержанием Натрия), Филе Индейки. Dinner: Козельский Живой Творог 5%. Snacks/Other: Василеостровский Сушки Малышка Простые, Липецкое Мороженое Варенька, Nestle Сини Минис, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Молоко 3,5%, Козельский Живой Творог 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Npreguza's Weight History
|