Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 40.90g | Prot: 37.65g | Carbs: 181.48g.
Breakfast: Vişne Reçeli, Nutella Nutella, Yörsan Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık, Kırmızı Domates, Pankek. Lunch: Kellogg's Special K Kırmızı Meyveli, Dost Yarım Yağlı Süt. Dinner: Patates Yemeği, Şehriye Çorbası. Snacks/Other: Dost Yarım Yağlı Süt, Kellogg's Special K Kırmızı Meyveli. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|