Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
78.1 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 29.36g | Prot: 47.38g | Carbs: 206.90g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Молочный суп. Lunch: Конвертик из лаваша. Dinner: Груша, Яблоко. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Светлогорье Бяловежь с Начинкой Молочной, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Soletto Мороженое Сорбет Чёрная Смородина, Сливы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goncharolga's Weight History
|