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23.8%
32.8kg
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45.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1505 kcal
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Fat: 48.56g | Prot: 54.38g | Carbs: 210.87g.
Breakfast: あんこ, バナナ, なし, 森永乳業 ビヒダスBB536脂肪0プレーンヨーグルト, ゴーダチーズ, Pasco 国産小麦もち麦入りロール. Lunch: 野菜の天ぷら, ポテトサラダ, 味噌汁, セブンプレミアム 和風ハンバーグ, 鯖の塩焼き, ご飯. Dinner: ご飯, トマト, ゴーヤチャンプル, 餃子の王将 餃子. Snacks/Other: アントステラ プレミアムバタークッキー. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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mrnk0502's Weight History
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