Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 78.81g | Prot: 46.63g | Carbs: 180.83g.
Breakfast: Яблочный Сок, Viva Nut Чернослив, Мираторг Колбаски для Гриля, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Мираторг Колбаски К Пиву, Рис с Овощами. Dinner: Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Snacks/Other: Морковь. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|