Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 63.06g | Prot: 86.21g | Carbs: 121.65g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Батон Нарезной. Lunch: Курица по Французски, Пятерочка Помидоры, Картофель Отварной. Dinner: Global Village Икра из Кабачков, Картофель Отварной, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Coffee Like Капучино (400мл), МК Круассан с Ветчиной и Сыром. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanaa2007's Weight History
|