Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
66 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 53.59g | Prot: 73.73g | Carbs: 251.92g.
Breakfast: Optimum Nutrition Протеин. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Перекресток Блины Дрожжевые, Мистраль Бурый Рис Отварной, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Персики. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSN82's Weight History
|