Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 35.15g | Prot: 80.63g | Carbs: 102.82g.
Breakfast: Магнит Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Простоквашино Молоко 2,5%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Варенье, Гречка Отварная, Первая Свежесть Филе Куриного Бедра. Dinner: Сахар, Творог 5%, Зерница Пряники с Начинкой Клюква, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Natura Сыр Сливочный. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rusina1978's Weight History
|