Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
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85.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2024 kcal
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Fat: 43.93g | Prot: 138.28g | Carbs: 256.92g.
Breakfast: Tre Mulini Choco Nuts, Formaggio Fresco Quark Magro, Kellogg's Corn Flakes Originali. Lunch: Pomodori Ciliegini, Ondina Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Gallo Riso Venere. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Petto di Pollo, Carne, Gallo Riso Venere. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 75%, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Empro Nutrition Farina d'avena Chantilly, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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coach_matb's Weight History
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