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Pfffff! Reprise du boulot lundi. Depuis mon poids ne fait qu'augmenter alors que je fais quasi 1h30 de marche tous les matins. Parce que je bois plus? Chez moi boire = prise de poids.
Ça m'agace 😡
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87.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1220 kcal
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Fat: 33.48g | Prot: 65.89g | Carbs: 162.44g.
Breakfast: Paul Pain Complet, Andros Confiture Allégée 4 Fruits Rouges, Malo Fromage Frais Nature 20%, Kiwi, Bridelight Beurre 15%. Lunch: Danone Yaourt Nature, Ananas, Melon, Carrefour Poêlée 6 Légumes , Pâtes (Cuites), Auchan Lieu Noir. Dinner: Pastèque, Soignon Chèvre et Salade Ail et Fines Herbes, Fresh Gourmet Crispy Oignons Original, Bridelight Beurre 15%, Bonduelle Pousses d'épinards, Vinaigre Balsamique, Fleury Michon Surimi, Baguette. Snacks/Other: Nestlé Les Recettes de l'atelier Caramel Pointe de Sel, Marie Blachère Pain Nordique, Kusmi Tea Thé Detox. more...
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2596 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 14 minutes, Resting - 14 hours and 16 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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