Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
69 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 54.11g | Prot: 102.07g | Carbs: 115.42g.
Breakfast: Протеиновый коктейль 1,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Bombbar Топпинг Малина, Огурец (с Кожурой), Danville Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин из геркулеса по монастырски. Dinner: Магуро Паштет из Тунца "Парус", Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном , Яичница. Snacks/Other: Коктейль 2 ложки, Шарлиз Пастила, Чай, Кукуруза Вареная. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseevaelena21271's Weight History
|