Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
54 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 48.05g | Prot: 31.30g | Carbs: 131.60g.
Breakfast: Солнцепек Сырники по-Домашнему, Nestle Мороженое Миндаль в Глазури, Морозко Блинчики Сладкие с Творогом, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lunch: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Dinner: Юбилейное Стаканчик Шоколадный. Snacks/Other: Дикси Виноград Кишмиш, Гост Мороженое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natasha561's Weight History
|