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제주도 체중계라 정확도는 떨어지겠지만..
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64.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1679 kcal
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Fat: 140.71g | Prot: 67.09g | Carbs: 49.96g.
Breakfast: 상추, 소고기무국, 계란후라이, 김치볶음, 큰 송이버섯 (구이), 한돈 삼겹살. Lunch: 스크램블드 에그(전체, 요리), 야채샐러드 (드레싱없이), 익힌 아스파라거스 (생야채), 대추토마토, 매일 사워크림, 앵커 무염버터. Dinner: 야채샐러드 (드레싱없이), 이마트 아보카도, 매일 사워크림, 대추토마토, 스크램블드 에그, 익힌 아스파라거스 (생야채), 앵커 무염버터. Snacks/Other: 휘핑크림 (가압), 투썸플레이스 아이스 아메리카노, 마이노멀 버터모카. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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