|
Vuelta de un confinamiento particular. Con mucho entrenamiento indoor y buena dieta. No esperaba estos resultados y estoy muy contenta.
|
62.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 35.01g | Prot: 81.36g | Carbs: 99.12g.
Breakfast: Hacendado Cereal Mix 0%, Azúcar Morena, Hacendado Leche Entera, Hacendado Leche Desnatada, Prozis 100% Whey Prime Cookies And Cream. Lunch: Hacendado +Proteínas Mango, Aceite de Oliva Extra Virgen, Coca-Cola Zero Zero, McCain Patatas Fritas, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. Dinner: Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Banano, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Mahou Cerveza sin Alcohol, Hacendado Mejillones en Escabeche, Carrefour Pechuga de Pavo al Natural. Snacks/Other: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Crema de Cacahuete, Pan Blanco. more...
|
|
1945 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 38 minutes, Resting - 14 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|