katiabecerrakon's Journal, 19 Aug 20

Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
56.5 kg Lost so far: 5.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 August 2020:
1889 kcal Fat: 67.75g | Prot: 114.18g | Carbs: 221.60g.   Breakfast: Santa Clara Leche Entera, Maille Dijonnaise,  Jitomate, Queso Manchego,  Curry en Polvo,  Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal,  Naranjas. Lunch: Libanius Jocoque Seco Natural,  Salmón, Maille Dijonnaise,  Aceitunas Verdes Rellenas,  Alcaparras,  Pickles,  Aguacate, Jitomate,  Pepino (con Cáscara),  Lechuga, Kikkoman Salsa De Soya, La Huerta Mezcla Oriental. Dinner: Svetia Stevia,  Curry en Polvo, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Mamey,  Moras,  Frambuesas,  Zarzamora,  Cerezas. Snacks/Other: Svetia Stevia, Hershey's Cocoa 100% Natural, Higos,  Curry en Polvo, Liguria Queso Ricotta, Costco Bolillo. more...
1420 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 4.2 kg a Week

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