Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
50.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2486 kcal
|
Fat: 72.01g | Prot: 149.30g | Carbs: 204.53g.
Breakfast: Harry's American Sandwich, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творожок Нежный, Ближние Горки Пельмени . Dinner: Bahlsen Печенье Hit Nuts, Шармель Пастила, Сухогруз Стружка Путассу, Пиво, Хайнц Соус Терияки, Кабачок, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Ашан Рулетики Ветчинные с Сыром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Смирнова 1006's Weight History
|