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在網上訂購一個禮拜份的減醣餐，
今天D1
實驗吃了2餐，真的是吃不完。
然後是有在考慮是否能再插入一些我冰箱內的食材，還是就是先照著那些東西來吃？
不過今天才第一天就這麼想破功😅
加油，撐過一個禮拜試試看
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70.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1052 kcal
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Fat: 24.08g | Prot: 94.77g | Carbs: 117.01g.
Breakfast: 愛上新鮮 藜麥毛豆, 愛上新鮮 鮮凍綜合蔬菜, 愛上新鮮 超嫩蒜味辣椒舒肥雞胸肉, 咖啡（加糖及即溶熱奶咖啡沖劑）. Lunch: 愛上新鮮 超嫩油蔥舒肥雞胸, 煮熟的椰菜花（冷凍，烹飪中不加油）, 菠菜, 地瓜. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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saprinna600's Weight History
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